なんて言葉を発した、耳にした事のある方も多いのではないでしょうか？
もちろん見た人の主観で判断しているのは分かるけども、数字として根拠が欲しい‼︎ なんて思うのは管理人だけでしょうか？いや、きっとそんな事はないはず。
小顔だと思ってたけど意外と大きくてショックを受けるも良し、普通だと思ってたら意外と小顔で喜ぶも良し。そもそも雑学として知っておくでも良し。
お世辞や建前なんかどうでもいいから、とりあえず顔の大きさについてのホントのところが知りたい…。今回はそんなリアリストな読者さん向けに「一般的に小顔と言われる人の数字」について徹底的に調べてみました。
目次
日本人の顔の長さと横幅の平均はこちら
さて、早速ですが気になる日本人の顔の長さと横幅の平均値を発表していきます。
| 顔の長さの平均 | 顔の横幅の平均 |
|---|---|
| 男性:20.5cm | 男性:14.51cm |
| 女性:19.7cm | 女性:13.77cm |
顔の長さは額からアゴ先まで。顔の横幅は頬の端から端を測定しています。
顔の横幅は非常に測りにくいため、襖などに頭を挟んで頭幅を測る方が簡単です。頭幅だと大体顔の横幅プラス1.7cmくらいが目安です。
どのくらいの顔の大きさだと小顔と言えるの？
平均身長がわかったところで、具体的な小顔の基準について掘り下げていきましょう。統計によってもデータがまちまちですし、サイトによってもかなりバラつきがあるのですが、全頭高=顔の長さ+3.5~4cmと仮定して逆算してみた管理人の主観ですとこんな感じになるかと思います。顔幅も頭幅の平均を加味して管理人の主観で判断しています。
| 小顔 | 大きめ |
|---|---|
| 男性:顔長19.0cm以下 / 顔幅13.5cm | 男性:顔長21.5cm以上 / 顔幅15.5cm |
| 女性:顔長18.0cm以下 / 顔幅13.0cm | 女性:顔長20.5cm以上 / 顔幅14.5cm |
身近なモノでも簡単チェック!ティッシュ箱と本を使った測定方法
測り方は分かってもなかなか面倒だし、そもそもメジャーなんて家になかったりしますよね。そんな時はティッシュの箱を使ってサッと雑に測っちゃいましょう。
写真は宮崎あおいさん。アゴをテーブルにつけて顔の横にティッシュ箱を置けば簡単です。
ティッシュの箱は大体横幅が24cm※銘柄によって1cmくらい誤差あり なので、だいたい頭のてっぺんからアゴ先（全頭高）の長さの平均値なんです。
髪のボリュームを考慮してティッシュ箱より小さければ平均以下の可能性が高いですし、大きければ平均値をオーバーしている可能性があるという事になります。
また、A5サイズの本を使えば顔の長さと横幅の平均に対して自分の顔の大きさがどうかを簡単に測れます。
本だと金持ち父さんとか、システム手帳の大きいサイズがA5なのですが、「縦21cm×横14.8cm」というサイズなので、これに顔（額の生え際～アゴ先）がすっぽり隠れれば男女とも平均より顔が小さいという事になります。
でも…そもそも顔の長さや横幅じゃなくて頭身が重要
○○ちゃんって顔の長さが16cmしかないんだって！身長160cmだから10頭身じゃん★
的な声をよく耳にしますが、これは誤った認識です。別記事でも解説をしていますが、頭身は身長÷全頭高＝で計算します。
もちろん顔が短ければ全頭高も小さい確率が高いですが、顔の長い印象は髪の毛でカバーすることも出来ますし、細面なのを面長と勘違いしている人も非常に多いです。
モデル・女優として活躍している山本美月さんが良い例ですが、パッと見は面長寄りの顔をしていますが、全身で見てみると縦にも横にも顔が小さく、非常にスタイルが良いのが分かりますね。
全頭高はほぼ変わらなくても全身を見ると全然見え方が違いますよね…。
上記画像のように、頭身であればその人を見た時の全体的なバランスでスタイルの良し悪しを判断出来るため、顔の大きさのみでの判断と比べると信憑性が向上します。
全頭高や頭身の測り方・平均値についてはこちらの記事を参考にしてみてください。
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首の長さや肩幅でも見え方は大きく違ってくる
たとえ顔の大きさが同じでも、外的な要因によって大きく見えたり、逆に小さく見えたりする事があります。
具体的に「首が長くて肩幅が広いと顔が小さく見え」・「首が短くて肩幅が狭いと顔が大きく見え」ます。首が短いと寸詰まりな印象を受けますし、肩幅が狭いと比率の問題から顔の横幅が悪目立ちしてしまいます。
本当は顔のサイズも標準的なのに大きめの顔に見られがちな人は上記体型によるものであったり、髪型のボリュームが変に出てしまっているために損をしているかもしれませんね。
いわゆるモデルさんを見て頂くと分かりやすいのですが、彼女たちはまず首が長い人が多いんです。中条あやみさんなんて顔の大きさと首の長さが変わらないのでは？という次元ですよね。
もちろん骨格は生まれ持ったものですから大きな変化は望めません。というと非常に酷な事を言っているようですが、「実は首の長さって、人による差がほとんどない部位」なんです。
そもそも首の骨は7つしかないですし、物理的な差がほぼありません。…つまり「見た目の印象」が鍵を握っているんです。猫背であったり、スマホやPCの使いすぎで姿勢が悪くストレートネック気味になってしまったり…それらが起因して「首が短く見えてしまっている」だけなんです。
モデルさんに姿勢の悪い人なんてまずいないですもんね。
ということで、姿勢を正すという意識付けをするだけでも変化は現れますし、体幹トレーニングなどを取り入れてより綺麗な姿勢を目指すというのも相対的に小顔美人に見られる近道とも言えるかもしれません。
自分で出来る猫背とストレートネックの改善ストレッチ動画もYoutubeにアップされているので、まずは手軽に出来るところから改善していくというのも手です。
